Se reconnecter à soi par l'art

L’objectif de ma pratique est d’éveiller et/ou de réveiller la créativité en expérimentant différentes formes d’art : peinture, dessin, danse, collage, argile, écriture intuitive, chant. L’art et la créativité sont propres à l’être humain, et se réapproprier ce pouvoir créatif permet de se mettre en mouvement, de se connaître, d'améliorer la confiance en soi et de se mettre en lien avec les autres

Professeure des écoles pendant 25 ans, je me suis reconvertie peu à peu jusqu'à obtenir une rupture conventionnelle en septembre 2025.

J'ai suivi une formation de 2 ans en 2023 et 2025 afin de devenir praticienne en médiation artistique. Mon objectif et d'amener les personnes à se reconnecter à leurs potentiels créatifs, en séance individuelle et en groupe.

Je mène ainsi des ateliers auprès des enfants, adolescents, adultes, personnes âgées et en situation de handicap.

Les médias que j'utilise sont l'expression corporelle, l'argile, la peinture, le dessin, les pastels, le collage, écriture intuitive ou encore le chant.

Les ateliers collectifs permettent de se relier à soi et aux autres et d'améliorer la cohésion de groupe les outils suivants:

• Atelier de peinture libre avec la table palette: composée de 19 couleurs de grande qualité, les participants peignent librement, dans un cadre sécurisant et avec l'énergie du groupe
• Atelier de peinture groupale: les participants peignent ensemble une fresque où chacun met en lumière sa façon d'être dans le groupe et de prendre sa place
• Ateliers pour les soloentrepreneur.es dans des espaces de coworking sur différents thèmes: freins et bénéfices de l'entrepreunariat, la solitude et l'isolement professionnel, la légitimité et le syndrome de l'imposteur, le fil rouge de mon entreprise (oser et savoir parler de son activité), Innover pour durer, gérer la concurrence et l'insécurité financière.

L'objectif de ces ateliers est de se mettre en lien avec ses collègues, d'identifier ses ressources afin d'imaginer des solutions et d'améliorer la confiance en soi.

L'Art est le propre de l'être humain et j'aide à reprendre possession de son pouvoir créatif, essentiel dans l'entrepreunariat comme dans la vie de tous les jours.

• Je vais me former ces prochains mois à la danse inclusive afin de donner accès au plus grand nombre à la danse et à l'art en général.

Je propose des ateliers pour les soloentrepreneur.es afin de les aider à identifier les freins et bénéfices de l'entrepreunariat, de rompre l'isolement professionnel, de clarifier leur message et d'améliorer leur confiance en eux.

Je propose également des ateliers d'expression créative pour créer du lien autrement, par l'art, entre les membres d'une même entreprise. Par la co création, les participants apprennent à changer leur regard sur les autres et à se relier entre eux par le l'authenticité que procure l'état créatif.