Faire de la Santé un Travail d'Équipe

Après avoir réappris les gestes simples du quotidien suite à la COVID-19, notre dirigeant a fait de la santé un pilier d'UX-KEY. Pour casser la sédentarité du bureau, nous proposons : activité physique adaptée avec un pro, matériel ergonomique partagé (bureaux assis-debout, pédaliers), salle en libre accès et défis ludiques. Un projet humain pour remettre la vie et l'énergie au cœur du travail.

L'histoire derrière ce projet

Tout a commencé par une bataille pour la vie. En pleine crise sanitaire, Loïc Cueroni, dirigeant d’UX-KEY, est frappé par une forme grave de la COVID-19. Après un coma et une rééducation longue et éprouvante pour réapprendre les gestes les plus simples — comme marcher — une certitude s’impose à lui : la santé est notre capital le plus précieux, mais aussi le plus fragile.

Ce retour à la vie a agi comme un déclic. Dans une entreprise tournée vers le numérique comme la nôtre, le quotidien est l'antithèse de la vitalité : écrans, bureaux, sédentarité. Ce "cocktail silencieux" est le premier ennemi de la santé de nos collaborateurs. Loïc a alors pris une décision : la santé ne serait plus une option chez UX-KEY, mais un pilier de notre ADN.

Un constat national

Le défi est immense. Selon le ministère de la Santé et l’ANSES, la sédentarité est un enjeu majeur en France :

• 95 % des adultes sont exposés à un risque de santé par manque d'activité physique ou temps d'assise trop long.
• Plus d’un tiers des adultes passent plus de 8 heures par jour assis.
• Cette inactivité est directement liée à l'augmentation des maladies cardiovasculaires, du diabète et de l'anxiété.

Le ministère de la Santé a d'ailleurs déclaré l'activité physique comme "Grande cause nationale", dans le sillage des Jeux Olympiques et Paralympiques de Paris 2024.

Le temps n'était plus aux questions mais à l'action. Notre stratégie : Casser les codes du "Bureau-Assis".

Les actions mises en place

Pour combattre l'immobilisme, nous avons déployé un écosystème complet autour de l'activité physique :

L'Accompagnement Professionnel

Une fois par semaine, le bureau change de rythme. Maxime, professionnel en Activité Physique Adaptée (APA), anime une séance de 45 minutes. Exercices variés, postures corrigées, intensité adaptée : l'objectif est que chacun progresse sans pression. Aujourd'hui, 20 % de l'équipe participe déjà avec enthousiasme à ce rendez-vous.

L'aménagement des locaux

Nous avons transformé nos bureaux en un espace dynamique :

• Une salle d'activité physique : un espace en libre accès équipé (tapis de course, vélo, élastiques) permettant de s'exercer à tout moment de la journée.
• Des équipements ergonomiques : Nous mettons à disposition un panel d'équipements partagés (bureaux assis-debout, Swiss Balls, repose-pieds, pédaliers) pour que chaque collaborateur puisse alterner ses postures selon ses besoins.

Une culture du jeu et du collectif

Le sport chez nous est avant tout un vecteur de lien social :

• Le Mois du Sport : Une liste de défis ludiques à réaliser chez soi ou au bureau pour initier de nouvelles habitudes, tout en s'amusant.
• Tournoi de l'entreprise : Un après-midi annuel d'épreuves sportives en équipe, placé sous le signe de la convivialité et du challenge bienveillant.
• Engagement local : Fier sponsor du club de Tennis de Table de Montigny-lès-Metz, nous encourageons nos équipes à participer à des événements insolites comme le tournoi « Dark Ping ».

Nos indicateurs et notre ambition

Les premiers retours confirment la pertinence de la démarche :

Je trouve ça chouette une entreprise qui met en place pleins d'actions pour encourager à la pratique sportive. Ça m'a fait réaliser l'importance de la pratique sportive et aujourd'hui, je me sens plus énergique.
 — Anaïs, Responsable Communication

Ce projet m’a beaucoup motivée. Depuis sa mise en place, j’ai commencé à être plus consciente du temps que je passais sans bouger pendant la journée. Grâce à cette prise de conscience, je me suis fixée comme objectif de faire au moins 6 000 pas par jour. Je me suis également inscrite à la salle de sport et j’ai commencé à participer à des défis hebdomadaires avec mes collègues. Tout cela a rendu le fait de bouger non seulement bénéfique pour la santé, mais aussi agréable et motivant. Maintenant, j’essaie de motiver ma famille et les personnes autour de moi à se joindre au défi !
— Julieta, Lead Dev

Nos indicateurs actuels : 

• 2 événements sportifs majeurs par an.
• 20 % de participation aux séances APA.
• Un parc d’équipements ergonomiques en libre service.

Notre horizon 2027 :
Nous ne sommes qu'au début du chemin. Notre objectif est de doubler le taux de participation aux séances de Maxime et d'élargir notre parc d'équipements pour tendre vers une ergonomie totale.

Notre démarche n'est pas une injonction à la performance sportive. C'est une invitation à remettre de la vie dans nos articulations et de l'énergie dans notre quotidien.