“Le sport comme levier de performance collective durable en entreprise”

Le sport est utilisé comme un levier concret pour améliorer la santé, l’engagement et la performance des équipes. À travers des actions simples et régulières, Pilot'in lutte contre la sédentarité et le stress liés aux métiers du digital. Porté par un dirigeant sportif de haut niveau, ce projet renforce la cohésion interne et s’étend aujourd’hui à un écosystème plus large à Lyon !

Chez Pilot’in, nous sommes convaincus que la santé et le bien-être des collaborateurs sont des leviers majeurs de performance durable. Cette vision est portée par le dirigeant, marathonien et ultra-traileur, qui applique au monde de l’entreprise les principes du sport de haut niveau : discipline, régularité, gestion de l’effort et importance de la récupération. L’objectif n’est pas d’imposer une pratique sportive, mais de créer un environnement favorable au mouvement, à l’énergie collective et à la prévention santé.

Le projet s’est structuré à partir de 2021, en réponse à des enjeux concrets observés dans les métiers du digital : sédentarité, stress et fatigue mentale. Il repose sur une conviction forte : la santé n’est pas un sujet périphérique, mais un levier direct de performance individuelle et collective.

Pour ancrer cette démarche dans le quotidien, Pilot’in a mis en place un programme interne structuré, Pilo’Sport, combinant plusieurs actions :

• Organisation régulière (1 fois par mois) d’activités sportives avec les collaborateurs (running, défis comme le Run In Lyon, participation à la Scintillante, événements collectifs : badminton, futsal, padel, escalade) renforçant la cohésion d’équipe 
• Mise en place d’initiatives favorisant le mouvement au travail (rituels simples de mobilité douce avec un coach sportif (Valentin Besse de MVT Solutions), marche pendant les réunions, pauses actives autour de la table de ping pong)
• Sensibilisation aux bénéfices du sport sur la concentration, la gestion du stress et l’énergie à travers des temps dédiés en séminaire
• Interventions et partages autour du lien entre sport, performance et bien-être au travail

Depuis sa mise en place en 2021, cette dynamique s’est inscrite dans la durée avec plus de 25 événements sportifs organisés. Sur les sessions mesurées, la participation moyenne atteint environ 13 collaborateurs, cela représente plus de 160 participations cumulées, traduisant une pratique régulière et ancrée dans le fonctionnement de l’entreprise.

Pilot’in a également collaboré avec des experts du sport et de la performance, notamment dans le cadre d’une étude menée en 2021 avec le Dr Yann Baup. Cette analyse, menée auprès de Pilot’in et d’autres entreprises lyonnaises, a mis en évidence des impacts significatifs :

• 10 % de réduction de l’absentéisme
• 6 % d’augmentation de la productivité
• 20 % de réduction des douleurs et troubles musculo-squelettiques

Ces résultats confirment que le sport peut devenir un véritable outil de management et de prévention santé, avec un impact mesurable sur la performance globale.

Au quotidien, les effets observés sont multiples :

• Renforcement de la cohésion et du sentiment d’appartenance
• Développement d’une culture d’entreprise positive et dynamique
• Meilleure gestion du stress dans les périodes d’activité intense
• Environnement de travail plus motivant et énergisant

Le sport agit ainsi comme un vecteur de lien social, d’engagement et de santé physique et mentale.

Au-delà de l’entreprise, cette démarche s’inscrit dans une ambition plus large : promouvoir le sport comme levier stratégique pour les dirigeants et leurs équipes. À travers des conférences, des ateliers et des initiatives comme Entrep’runners porté par le dirigeant (+1000 abonnés sur LinkedIn, 400 participants uniques en tout et entre 30 et 40 participants à chaque sortie mensuelle), Pilot’in diffuse ces bonnes pratiques auprès de son écosystème (CPME, MEDEF, CDJ, Réseau Entreprendre Rhône).

Dans un contexte où les entreprises font face à des niveaux de pression croissants, Pilot’in fait le choix de replacer la santé au cœur de son modèle. L’ambition est de démontrer qu’une PME peut intégrer ces enjeux de manière simple, authentique et durable, en faisant du bien-être un moteur de performance.

En complément du sport, Pilot’in déploie une démarche globale de bien-être et de qualité de vie au travail :

• Organisation de séminaires favorisant la cohésion et la déconnexion
• Mise en place de parcours d’onboarding structurés pour sécuriser l’intégration des collaborateurs
• Attention portée à l’environnement de travail (espaces qualitatifs, conditions favorables à la concentration et aux échanges)
• Sensibilisation régulière aux enjeux de santé mentale, de charge de travail et d’équilibre vie professionnelle / personnelle

Ces actions s’inscrivent dans une logique cohérente visant à créer un environnement de travail durable, aligné avec les enjeux de santé et de performance collective.